Vegetáriánus étrendet követsz, de szeretnél változatosan étkezni? Ha lemondasz a húsról, az még nem jelenti, hogy egysíkúak lesznek az étkezéseid. Ma már rendkívül sokféle alapanyag közül választhatunk, míg néhány éve talán nehezebb volt hozzájutni olyan alapanyagokhoz, mint a bulgur, addig ma már számos áruház áll rendelkezésünkre ezen a téren. A vegetáriánus étrend követőinek javasoltak az étrend kiegészítők is, hiszen körükben nem ritka, hogy vashiánnyal küzdenek.

Ez különösen a hölgyek körében gyakori, ugyanis ők a menstruációval is veszítenek vaskészletükből. További kiegészítésre lehet szükség akkor, ha a vegetáriánus étrend fogyókúrával is társul. Arra mindenképpen érdemes ügyelni, hogy lassú felszívódású szénhidrátok kapjanak helyet a mindennapi étkezésekben, amelyek hosszútávon ellátják a szervezetet energiával és a falási rohamoktól sem kell tartani. A peakshop.hu vegetáriánus étrendet választók számára is remek táplálék kiegészítőkkel áll rendelkezésre. Ismerd meg az ajánlatokat és add le könnyedén a felesleget!